Dua profesional pada hari Senin di Lagos disarankan pria untuk mengkonsumsi tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual kinerja dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk tepat buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan konvensional gentle-matang tanggal sangat baik mengkonsumsi kualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda diet regime rezim Arran minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin melestarikan darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, one dapat membeli kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad dimanfaatkan untuk berbuka cepat dengan baik beberapa tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah tunggal buah-buahan yang paling melimpah dengan dunia . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur antara 5530 dan 5320 calBC eleven mereka diyakini berasal dari di sekitar yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan mengingat bahwa kuno kali dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dimanfaatkan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat lezat basis Do it yourself energi gigitan dicampur dengan lain Kesehatan secara keseluruhan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan di ujung menanggung website besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah siap matang dalam Oktober sewaktu musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada berbagai varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk kecil dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan kadang-kadang melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar, "jumbo" atau super, "yang merupakan dasar referensi ke panjang mereka sebagai baik sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten bahan di lembut, tanggal semi kering dan kering compared to kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua organik buah kering. Negara telah tentang 44 juta pohon (ninety eight% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang menghasilkan 900.000 ton tanggal buah for every tahun.
Sementara tanggal kaya di banyak penting nutrisi dan karena itu pasokan banyak Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} manfaat , buah ini begitu kecil yang Anda akan ingin untuk mengkonsumsi besar kuantitas untuk asupan penting kuantitas. delapan Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai mencari keluar. Beberapa orang lebih suka lembut tanggal, meskipun orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.